آپنه خواب، یک اختلال شایع است که با وقفه در تنفس در حین خواب مشخص می‌شود. این مشکل می‌تواند باعث خستگی، بی‌میلی و حتی مشکلات قلبی شود. خوشبختانه، راهکارهایی برای کاهش آپنه خواب وجود دارد که می�